تنبيه! هذا الاعلان منتهى الصلاحية.

لعبة نط الحبل بالعداد

لعبة نط الحبل بالعداد

فوائد وأهمية تمرين «نط الحبل»

-تلعب رياضة «نط الحبل»، دورا كبيرا في التخلص من السعرات الحراريه

وتستطيع أن تفقد مايزيد عن 180 سعرا حراريا، في غضون 15 دقيقة فقط،

أي أنها تعادل 45 دقيقة كاملة من ممارسة السباحة.

-وتساعدك أيضا علي التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقتي البطن والخصر.

-تحقق للجسم مرونة كبيرةخلال فترة وجيزة .

- كما تدعم وتقوي عضلات الظهر، وتشد النصف السفلي من الجسم،

ولذلك ينصح العديد من الخبراء، في عالم اللياقة البدنية بممارستها بشكل منتظم.

-وطبيا، تساهم رياضة «نط الحبل»، في تحسين أداء القلب والجهاز التنفسي،

ولكنها تتطلب في كثير من الأحيان إستشارة الطبيب قبل ممارستها،

خاصة وأنها شديدة الخطورة علي كل من يعاني مشكلات في الركبة أو الكاحل أو الظهر،

فضلا عن مرضي الربو والسكر والقلب وضغط الدم، والنساء الحوامل.

للاتصال بنا
داخل مصر 01144072233
باقي دول العالم 00201144072233
للتواصل عبر الواتس اب00201144072233
الشحن الي جميع دول االعالم

تنبيه هام: نرجو التحقق من البيانات المنشورة قبل اجراء اى اتفاقيات والموقع غير مسؤول عن ذلك.

البحث المتقدم

-- اختر التصنيف -- عقارات للبيععقارات للايجارسيارات للبيعوظائف خاليةهواتف وجوالاتأثاثات للبيعالكترونيات للبيعأجهزة كهربائيةكمبيوترأزياء و تجميلخدماتمال و أعمالمقتنيات للبيعحيوانات للبيعالعاب للبيعمتفرقات

القاهرةالإسكندريةالقليوبيةبور سعيدالسويسالمحلة الكبرىالاقصراسيوطالمنصورةطنطاالفيومالزقازيقالإسماعيليةدمياطالمنيامرسى مطروحالساحل الشمالىالغردقةشرم الشيخ